Como preparar té de neem

Té de neem

Si usted sufre de diabetes, colesterol o presión arterial, seguramente a escuchado o le han recomendado tomar el té de neem, té de planta neem, o probablemente usted tenga o en su localidad hay un  árbol de neem y le ha recomendado que se tome un té de neem para bajar su diabetes  y en la mayoría de los casos le dan las indicaciones totalmente erróneas de como preparar el té de neem.

Le dicen que debe de ocupar cierta cantidad de hojas de neem que siempre son un puñado o una cantidad mayor a la que es recomendable, también le dicen que debe dejar al fuego hasta que suelte todo y el agua se ponga bien verde para que sea efectivo, estas dos cosas hacen que no este controlando la cantidad de neem que se recomienda y puede bajar su glucosa por abajo de los niveles normales o  no tener efecto sobre los niveles de glucosas, en ambos casos se esta haciendo algo mal por eso es que no es tan efectivo el te de neem. El calor acaba con la gran mayoría de sustancias que son útiles no solo para regulas lar la glucosa, tambien acaba con todas aquellos compuestos que activan los mecanismos de reparación de células dañadas, entre los compuestos se encuentran proteinas que al aplicarle el calor rompen su estructura y dejan de cumplir su función.

Por todo lo anterior es necesario que tenga conocimiento y aprenda a prepara su te de neem bajo las siguientes recomendaciones para aprovechar todas las bondades de la planta neem si realmente quiere revertir o prevenir sus diabetes,  para preparar un te de neem debe seguir las siguientes recomendaciones.

1.-  Debe de tener la certeza que efectivamente se trate de la planta de neem o árbol de neem, esta recomendación es debido a que hay otra especie que tiene mucha similitud con el neem y pueden ser confundidos, mientras el neem es seguro para el consumo humano la otra especie es altamente toxica provocando daño al hígado y riñones.

2.-  Para preparar el té de neem debe tener especial cuidado al elegir las mejores hojas  y el horario en el que se deben cortar del árbol. De a cuerdo a esto debe elegir las hojas mas sazonas, las que tengan un color verde fuerte y evitar usar las que ya están muy viejas con un color pálido y las que están muy nuevas  que tienen un calor café-rojizo característico, se debe cortar las hojas a primeras horas de la mañana antes que estén expuestas al sol, de acuerdo a un estudio revelo que la concentración de los principios activos encontrados en las hojas disminuyen cuanto mas tiempo estén expuestas al solo, por eso se recomienda cortarlas lo mas temprano posible.

3.- Que cantidad de hojas usar por litro de agua. El neem tiene hojas compuestas u hojas pinnadas, es decir una hoja de neem esta compuesta por varios folíolos que vendrían siendo las hojitas de neem, cada hoja de neem tiene en promedio 15 folíolos u hojitas. Para preparar un litro de té de neem deben usarse 3 hojas, lo que vendrían siendo de 35 a 40 folíolos u hojitas.

4.- Que tiempo debo dejarlo al fuego. Para preparar el té de neem debe de poner el litro de agua al fuego sin las hojas hasta que suelte el hervor, entonces debe agregar las hojas e inmediatamente apagarle al fuego y dejarlo reposar hasta que este se enfrié.

5.- Como debo de tomar el té de neem. El te de neem se debe de tomar una taza de 250 ml.,  tres veces al día antes de los alimentos, es necesario que se tome antes de los alimentos ya que a algunas personar les puede provocar irritación del estomago. El té lo debe mantener en refrigeración, de esta manera lo puede conservar hasta por 24 horas.

6.- Cada organismo responde de distinta manera, para algunas personas el té de neem les cae muy pesado y presentan mareos o somnolencia en estos caso es necesario reducir la dosis  a dos tazas al día o la mitad de la taza, esto también lo va a determinar de acuerdo a sus niveles de glucosa.


El  neem es de una excelente alternativa natural para regular los niveles de glucosa y para la reparación de las células pancreáticas dañadas lo que conlleva a revertir o prevenir la diabetes, pero si realmente quiere curar la diabetes lo invitamos a que lea las tres cosas que debe considerar  para curar su diabetes.

Si quiere conocer todas las bondades del neem que otros padecimiento puedes tratar con el neem visita la pagina del Árbol de neem